普洱旅游推荐减肥（云南旅游普洱）

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本文目录一览：

• 1、熟普洱茶减肥喝法
• 2、普洱减肥吗百度经验
• 3、普洱一日游最好去哪里
• 4、普洱旅游攻略,必去景点推荐几个?

熟普洱茶减肥喝法

1、一般可以每天三餐后喝一些普洱茶，最好用紫砂壶或者陶瓷壶来浸泡，取少许放入茶壶中，用开水加盖泡10分钟以上即可分放至茶杯中，每次餐后喝200ml以上的茶水，可以起到很好的减肥效果。

2、使用普洱熟茶的减肥方法，并通过临床试验，证明以下方法有效率在90％以上。方法如下：14克普洱熟茶，开水洗茶两次，倒入200毫升水中，水沸腾5分钟，滤出茶叶，冷却，口服，一日三次。

3、晚餐：饭后一小时收饮用普洱茶20g冲500ml。普洱茶浓度适中，要喝热茶。功效：消化脂肪。

4、做法：1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中；2 将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。 功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。枸杞普洱茶 材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒红枣。

普洱减肥吗百度经验

喝普洱茶是可以减肥的。 喝普洱茶减肥的原理有三个：一是普洱茶中含有的茶多酚能够帮助去除体内的油脂，维生素C能够帮助加快体内胆固醇的排泄，叶绿素又能够阻碍身体对于胆固醇的吸收等。

普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。具有很好的减肥及保持身体苗条的作用。长期饮用普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。

普洱茶是能够起到减肥效果的。1，普洱茶是由茶多酚，叶绿素，维生素c等多种有效成分形成的。2，普洱茶中的***能帮助燃烧体内多余的脂肪，喝纯的普洱茶是最有效的，最健康的瘦身方式。

普洱一日游最好去哪里

1、普洱一日游可以去的景点有：普洱国家公园、云南太阳河国家森林公园、墨江北回归线标志园、普洱梅子湖公园、普洱市洗马河水利风景区。普洱国家公园 太阳河国家森林公园，位于云南省普洱市思茅区，距思茅主城区37公里。

2、还有普尔国家公园、茶马古道景区、北回归线标志公园、墨江双宝国际文化公园等值得一去的景点。至于谁更有名，普er稍微好一点。 普洱游玩景点推荐普没有5A级景区呃。

3、普洱一日游必去景点是茶马古道，茶马古道是中国知名线性文化遗址之一，景区内的茶马古道遗址是茶马古道南北走向中的重要一段，也是迄今保存zui完整、里程zui长、文化zui厚重、沿路生态zui好的一段。

4、地址：云南省普洱市墨江哈尼族自治县北回归线标志公园类型：城市公园游玩时间：1-2小时推荐。中国普洱茶博览园中国普洱茶博览园位于云南省思茅市营盘山万亩观光茶园，距思茅市区29公里，交通便利。

普洱旅游攻略,必去景点推荐几个?

碧溪古镇始建于明代，是茶马古道上的一个重要驿站，秀美、古朴、富庶，形制完整，保存完好，是古代墨江县城所在地，位列云南60个旅游小镇之一。

普洱旅游攻略必去景点如下：普洱茶马古道旅游景区位于云南省普洱市思茅区旅游环线附近。整个茶马古道体验区走下来需要近3个小时，最后做森林滑道下山，极速冲到山下后，就好像从古老的茶马古道穿越到了现代。

以下是普洱旅游攻略必去景点和美食推荐：必去景点：丹霞山国家地质公园：这里有山林、岩石、瀑布、古洞等自然风景，还有许多稀有的岩石地质遗迹。

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